Qu'est-ce que la psychogénéalogie ?
La psychogénéalogie est une approche thérapeutique qui explore l’histoire familiale pour comprendre comment les traumatismes, les secrets et les non-dits se transmettent de génération en génération. Développée notamment par Anne Ancelin Schützenberger, elle part du principe que nous portons en nous l’empreinte émotionnelle de nos ancêtres, parfois sans le savoir.
L'héritage familial invisible
Chaque famille transmet bien plus que ses gènes. Elle transmet aussi ses blessures, ses deuils non résolus, ses silences et ses loyautés inconscientes. Un enfant peut ainsi reproduire des schémas de vie qui ne lui appartiennent pas vraiment — des difficultés relationnelles, des blocages professionnels, des maladies récurrentes ou des répétitions de situations douloureuses.
La psychogénéalogie permet de mettre en lumière ces transmissions invisibles pour s’en libérer consciemment.
Comment fonctionne une séance de psychogénéalogie ?
Une séance de psychogénéalogie commence généralement par la construction d’un génosociogramme, une représentation graphique de l’arbre familial enrichie d’événements marquants, de dates, de répétitions et de coïncidences troublantes.
Le thérapeute accompagne ensuite le patient dans l’exploration de ces données pour identifier les loyautés familiales inconscientes, les traumatismes transmis et les messages silencieux qui influencent sa vie aujourd’hui.
Chaque séance est unique et s’adapte à l’histoire personnelle de la personne accompagnée.
Psychogénéalogie et transgénérationnel : quelle différence ?
Les deux termes sont souvent utilisés ensemble mais désignent des nuances différentes. Le transgénérationnel désigne le phénomène de transmission lui-même — ce qui passe d’une génération à l’autre. La psychogénéalogie est l’une des approches thérapeutiques qui travaille sur ce phénomène, aux côtés des constellations familiales ou de la thérapie EMDR.
Chez Solelle, Francine Parreno combine plusieurs approches complémentaires pour un accompagnement global et personnalisé.
Pour qui est la psychogénéalogie ?
La psychogénéalogie s’adresse à toute personne qui ressent :
- Une répétition de schémas familiaux ou relationnels difficiles à briser
- Un mal-être dont l’origine semble mystérieuse ou ancienne
- Des difficultés à trouver sa place dans sa vie professionnelle ou personnelle
- Un besoin de comprendre son histoire pour avancer plus librement
- Des deuils ou des traumatismes familiaux non résolus
Il n’est pas nécessaire de connaître toute son histoire familiale pour commencer — le travail se construit progressivement, à votre rythme.
Psychogénéalogie à Lyon et Biarritz avec Francine Parreno
Thérapeute transgénérationnelle depuis plus de 10 ans, Francine Parreno propose des séances de psychogénéalogie en présentiel à Lyon (69005) et sur la Côte Basque, ainsi qu’en visioconférence pour toute la France.
Son approche s’appuie sur 25 ans d’expérience en entreprise et un parcours thérapeutique personnel approfondi, qui lui permettent d’accompagner chaque personne avec ancrage et bienveillance.
Vous souhaitez explorer votre histoire familiale et vous libérer de l’héritage invisible ?